В летний период обостряются проблемы с кожей. Высокая температура, солнце, нехватка воды – все это напрямую влияет на ее состояние и внешний вид. Особенно капризной становится жирная кожа. Поры мгновенно забиваются, появляются воспаления, а наносить макияж становится все проблематичнее.
Но большинство последствий можно предотвратить заранее. Для этого нужно придерживаться нескольких основных правил ежедневного ухода:
- Очищение. По вечерам и по утрам обязательно нужно очищать кожу от грязи, пыли, пота и избытка кожного сала. Для жирной кожи эксперты рекомендуют подсушивающие пенистые гели. Сливки и молочко лучше оставить для сухой и нормальной. Идеальная вода для умывания – комнатной температуры.
- Тонизирование. Летом жирная кожа с трудом справляется с очисткой. Поэтому ее нужно обязательно тонизировать. Это предотвращает развитие бактерий, а значит – появление воспалений и сыпи. Лучше, чтобы средство для умывания и тоник были из одной серии. Для ленивых есть хорошие гели 2в1. Кроме того, тоник закрывает поры.
- Питание. Из масок для лица в жару лучше всего подходят глиняные. Они хорошо очищают кожу, повышают ее эластичность, улучшают тонус. Для этих целей подходит белая, голубая и черная косметическая глина. А вот от грубых скрабов лучше отказаться, чтоб не травмировать верхний слой. Для глубокой очистки обратите внимание на специальные щетки для умывания.
- Увлажнение. Чтобы не перегружать кожу тяжелыми фактурами, выбирайте крема специально для жирной кожи. Хорошо подходят гелевые средства, которые быстро впитываются и не оставляют пленку. Отличный увлажнитель – минеральная вода. Можно носить ее с собой в небольшом распылителе, чтобы освежится по мере необходимости. Нужно учитывать, что жирная кожа точно так же бывает обезвоженной. Поэтому ей точно также нужно увлажнение. А сухим летом перестараться с ним практически невозможно.
- Защита. Главный этап защиты как жирной, так и сухой кожи летом – санблоки. Прямые солнечные лучи – главный фактор старения кожи. Поэтому даже тем, кто любит естественный загар, нужны средства с SPF-фактором и защитой от обоих типов ультрафиолета: UVA и UVB. Наносить их нужно примерно за полчаса до выхода и раз в несколько часов обновлять в течение дня.
- Косметика. Не стоит злоупотреблять тяжелыми текстурами. Если и нужно покрытие – то лучше выбирайте максимально легкие тональные средства с высоким солнцезащитным фактором и матирующую пудру-вуаль. Тональный крем не только не маскирует дефекты в жару, но и усугубляет ситуацию. Сейчас есть лечебные и уходовые ББ-крема с антибактериальным, подсушивающим или увлажняющим эффектом. Они намного полезнее классических плотных основ. Верный помощник жирной кожи – матирующие салфетки.
Тип кожи – наследственное явление. Изменить его образом жизни невозможно. Но можно значительно улучшить ее состояние. Секрет успеха – правильное и здоровое питание. Желательно полностью исключить вредные жиры, минимизировать количество сахара, не злоупотреблять кофе и алкоголем. Обязательно – пить много воды и следить за водным балансом организма. Сейчас есть даже специальные приложения, которые все рассчитают и будут присылать напоминания. Не забывайте про спорт, активность и прогулки на свежем воздухе.
Немаловажный аспект хорошего состояния кожи и самочувствия в целом – регулярный полноценный отдых. Для этой цели нет ничего лучше комфортабельного оздоровительного санатория. Приезжайте на минеральные воды в Трускавец! В санатории Виктор мы предлагаем удобное расположение, полный комплекс процедур и высококачественный сервис!