Массаж – один из первых и самых важных инструментов для борьбы со старением и увяданием кожи. Профессиональное комплексное воздействие способно не только улучшить общее состояние, но и отсрочить естественные процессы.
Эффективность антивозрастного массажа основана на следующих принципах:
- При разогреве кожи стимулируется циркуляция крови, улучшается обмен веществ;
- При правильном воздействии кожа интенсивно обогащается кислородом, ускоряется клеточный метаболизм;
- Стимулируется выработка коллагена и эластана, которые улучшают регенерацию и эластичность тканей естественным образом.
При комплексном и регулярном воздействии в сочетании со специальной гимнастикой для лица, питательными масками и другими процедурами, постепенно укрепляется и подтягивается кожа, мышцы приходят в тонус, разглаживаются морщины, исчезает отечность. Также улучшается цвет кожи, появляется естественное сияние, уходят различные кожные дефекты, а черты лица становятся четче.
При этом важно, чтобы массаж делал профессионал. В таком случае результат будет заметен уже после нескольких процедур. Во время самомассажа важно соблюдать технологию с учетом специальных линий, чтобы не растянуть и не повредить кожу.
Технология правильного массажа
Для соблюдения технологии необходимо придерживаться массажных линий, совпадающих с линиями движения лимфы:
- От середины лба до ушных раковин;
- От крыльев носа до ушных раковин;
- От внутреннего угла глаза до наружного – по верхнему, а от наружного до внутреннего – по нижнем краю глазницы;
- От точки между бровями вверх до линии роста волос;
- От точки между бровями по надбровным дугам к вискам;
- От точки между бровями вниз до кончика носа;
- От точки над верхней губой к середине уха;
- От точки под нижней губой к мочке уха;
- От мочки уха вниз до ключицы;
- От ключицы вдоль гортани до подбородка.
Основные методы воздействия отличаются, в зависимости от типа массажа. В основном это поглаживания, разминание, постукивание кончиками пальцев, похлопывание выпрямленными пальцами.
Другие антивозрастные хитрости
Перед началом массажа важно подготовить лицо: снять макияж, очистить и разогреть. При выполнении необходимо не переусердствовать, чтобы не растягивать кожу. В процессе необходимо использовать специальный крем или масло, улучшающий эффект от процедуры, питающий кожу и препятствующий ее повреждению.
Начинать антивозрастной массаж можно практически с любого возраста, ведь его смысл – поддержка тонуса. Чем раньше – тем лучше эффект и профилактика. Даже в молодом возрасте такой массаж поможет выглядеть свежее и избавиться от проблемных участков.
Основные противопоказания – типичные для походов к косметологу. Это активные воспаления, высыпания, открытые раны, инфекционные заболевания, любые другие дерматологические проблемы, бородавки и выпуклые родинки. Все это требует предварительной консультации с врачом.
А чтобы спокойно и расслаблено заниматься собой, посвящая этому все свободное время, важно заранее решить все организационные вопросы. Наш санаторий "Виктор" гарантирует комфортное проживание и квалифицированную медицинскую и косметологическую помощь. Ждем вас на отдых в Трускавце!